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雨天排球練習+排球員該懂的肌肉訓練-主希望光排球教會我的事

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雨天排球練習+排球員該懂的肌肉訓練 身為一個專業的台灣人,最常遇到的麻煩就是下雨天,很巧的是已經4次練習都遇到下雨,於是乎強大的主希望光排球教會我的事,今天要教的就是如何在下雨天進行排球訓練!! 排球員肌肉練習 練習內容包含: 跳椅子(訓練肌耐力) 跳繩、繩梯、TABATA炸體能 炸完體能後接著開始排球上的訓練 身為自由球員的你一定要會的pancke,魚躍 歡迎中壢地區喜歡排球的愛好者一起來喔~~

只要不放棄就會看到希望-主希望光排球教會我的事

【歷史的紀錄】-主希望光教會
一支全新的球隊以最年輕球隊之姿扭轉逆境。

當排球永遠只是同一群人的比賽,就失去排球的意義了。

這次的比賽,除了正副隊長外幾乎都是第一次打大型、正式比賽的球員,
憑著堅持到底的精神,初生之犢不畏虎的勇氣,打了一場漂亮的勝利。
感謝神的事,排球不只是勝負,而是充滿希望,以及能改變生活的養分。

第四屆全國排球聯賽,黃金翅膀-B級亞軍

#黃金翅膀




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